La mejor manera de limpiar tu botella de agua de apoyo emocional

En nuestra búsqueda por mantenernos adecuadamente hidratados, muchos de nosotros hemos adoptado una botella de agua de apoyo emocional y la llevamos a todas partes. La comodidad de saber que están ahí y listos para saciar nuestra sed y darnos algo con qué jugar durante interacciones sociales potencialmente incómodas es suficiente para justificar nuestra relación posiblemente codependiente con ellos. Además, estamos evitando la deshidratación al mismo tiempo que salvamos el planeta del plástico de un solo uso. ¿Dónde está el daño en eso?

Resulta que lo más probable es que su confiable botella de agua reutilizable esté repleta de bacterias. Un estudio realizado por Water Filter Guru reveló que la botella de agua reutilizable promedio alberga silenciosamente muchos más microorganismos que un asiento de inodoro típico. Como tal, el lavado regular es imprescindible para evitar la ingestión de bacterias potencialmente dañinas.

Lavar la botella de agua con agua tibia y jabón debería ser suficiente para el mantenimiento diario. En el caso de que su compañero botella de agua tenga una boquilla estrecha, puede usar un cepillo para botellas para llegar a todos los rincones y recovecos a los que sus dedos no pueden llegar. Para un baño más desinfectante, llene la botella con una solución 1:1 de agua tibia y vinagre blanco una vez por semana. Cuando su botella de agua necesita una limpieza más profunda, llenarla con agua caliente, mezclarla con una cucharada de bicarbonato de sodio y dejarla reposar durante la noche puede ayudar a eliminar la acumulación de minerales y los olores no deseados.

Debido a que el ambiente húmedo y, a menudo, oscuro se presta a la rápida reproducción de microbios, lavar nuestra botella de agua debería ser parte de nuestra rutina diaria. Y, sin embargo, el estudio sugiere que sólo el 62% de los estadounidenses lavan sus botellas de agua a diario. El resto de nosotros intentamos salirnos con la nuestra lavando nuestras botellas de agua unas cuantas veces a la semana... o unas cuantas veces al mes.

Si bien todas las botellas de agua reutilizables deben lavarse todos los días, las hechas de metal y plástico son más hospitalarias para el crecimiento de bacterias que las de vidrio. Como tal, las botellas de agua de vidrio a menudo se promocionan como la forma más limpia de beber agua. No solo son aptos para lavavajillas, sino que su naturaleza transparente también le permite ver si alguna parte de la botella está sucia. Beber de vidrio, a diferencia de plástico o metal, también garantiza que el agua no libere químicos dañinos ni sabores metálicos extraños de su receptáculo.